pitangaさんのレビュー

健康を考え、ロウカット玄米に。水を2倍にすれば炊きあがりのご飯が同量なら糖質が低くなるのは当然で、30％オフをそのまま信じるのはどうかと思いますが、無洗米の玄米で、食べやすいし、他の栄養素を考慮するとロウカット玄米が一番です。水の量は2倍だと少し柔らかすぎるので、1.5倍で鉄鍋で炊いています。