金芽ロウカット玄米のカロリーは？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。お茶碗1杯（約150g）当たりのカロリーは、177 kcalになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米の糖質は？

金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの糖質は、37.65gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米のたんぱく質は？

金芽ロウカット玄米のたんぱく質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり5.6g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり2.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりのたんぱく質は、3.15gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米の脂質は？

金芽ロウカット玄米の脂質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり2.5g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり0.7gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの脂質は、1.05gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

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商品説明

情報バラエティ番組「せやねん！」の人気コーナー「メチャ売れ！！」でも紹介された、金芽ロウカット玄米！初めてお召し上がりになる方のために、初回限定のお得なお試し商品をご用意しました。
従来の玄米のデメリットを解消し、白米のように食べやすく炊きやすい金芽ロウカット玄米は、特に玄米ご飯が初心者の方にイチオシの商品です！これまで「玄米はまずい…」というイメージがあった方は、ぜひ一度お試しください！初めてご購入の方には、詳しい炊き方などが書かれた説明書もプレゼントします！
また、白ご飯より糖質約32%OFF、カロリー約30％OFFの金芽ロウカット玄米は、ダイエットや健康を意識している方にもおすすめ！指原莉乃さんの「ダイエットグッズの推し」として、雑誌「ar(アール)」でも紹介されました！
完全栄養食といわれる玄米ですが、効果的な食べ方としては、野菜や海藻が入った具だくさんのみそ汁や納豆などと一緒に食べることも大切です。金芽ロウカット玄米で、美味しく手軽に玄米生活を始めませんか？

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商品名	金芽ロウカット玄米
内容量	2kg（2kg×1袋）
使用原料玄米	オリジナルブレンド米（国内産）（詳しくはこちら）
原料玄米　生産年	令和6年産
調製時期	米袋に記載
賞味期限	米袋に記載（調製から未開封で約6ヶ月） ※金芽ロウカット玄米は鮮度を保つために、窒素充填包装を採用しています。 ※開封後は賞味期限にかかわらず、1ヶ月を目安にお早めにお召し上がりください。
保存方法	密閉できる容器に入れて、冷暗所（冷蔵庫など）に保存してください。
販売者	東洋ライス株式会社
JANコード	4560261665128
備考	※掲載画像はイメージです。パッケージなど、予告なく変更になる場合がございます。 ※2回目以降のご購入はできませんので、予めご了承ください。

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eminick 1

購入者

非公開

投稿日

2024/11/21

栄養たっぷりなのと、糖分、カロリーカットに惹かれました。最初はお店でパックご飯を食べて美味しかったので注文しました！味は玄米臭くなく、むしろ白米に近いです๑◕‿◕๑ 水加減なのかパックご飯のようにはふっくらできませんでしたがかといってベチョっとしてるわけではありません理想の水加減に出会えるように頑張りたいと思います毎食こちらを食べています　
ひぃ 2

購入者

非公開

投稿日

2024/11/18

最近店頭で見かけなくなったのでこちらで購入しました。金芽米と玄米を混ぜて食べています。手軽に美味しく糖質オフできて気に入っています。
さき 1

購入者

非公開

投稿日

2024/11/18

とっても美味しいし玄米です！ダイエットが続きそうです。

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金芽ロウカット玄米とは

玄米表面の「ロウ」層を「カット」した新しい玄米。
それが金芽「ロウカット」玄米です！

金芽ロウカット玄米とは、従来の玄米のデメリットを解消した、今までにない「玄米」です。玄米の栄養素はそのままに、手軽にふっくらと炊けて、食べやすいことが特長！水に漬ける時間はたった1時間でOK！さらに炊飯器の白米モードで炊けるため、今までの玄米と比べて炊飯の手間が大幅に減りました！さらに、消化性も良いため、お子様からお年寄りの方まで白米感覚でお召し上がりいただけます。しかも、白米よりも栄養素が豊富なうえに糖質・カロリーオフとうれしい玄米です！
玄米売上No.1！

金芽ロウカット玄米は、6年連続玄米売上No.１を達成！(※)今、日本で最も売れている玄米です！様々なメディアでも取り上げられ、話題の玄米！一度召し上がっていただければそのメリットが伝わるはずです！

※KSP-POS 玄米カテゴリー2018年5月～2024年4月・売上金額（東洋ライス集計）、業務用30kg袋を除く
特許取得！

金芽ロウカット玄米は、特許を取得している唯一無二の玄米です。これまでの玄米のデメリットを払拭した画期的な商品として多くの方々から評価されています。

特許番号：6850526（玄米表面にあるロウ層を均等にカットした「コメ及び飯そのもの」）

金芽ロウカット玄米と
金芽米の違い

名前が似ているため、勘違いされる方も多いですが、金芽ロウカット玄米と金芽米は全くの別物になります。
金芽ロウカット玄米は、炊きやすくて食べやすい「玄米」。金芽米は、玄米の栄養を可能な限り残している「白米」です。まずは、金芽ロウカット玄米をお試しいただき、「どうしても玄米は苦手…」という方は、ぜひ金芽米をご注文下さい。金芽米も通常の白米に比べると、非常に栄養価が高く、糖質・カロリーオフの美味しいお米です。

続きを見る

金芽ロウカット玄米の
4つのポイント

従来の玄米のデメリットを解消！

「食べにくい・炊飯が大変・消化が悪い」など、従来の玄米のデメリットの原因は、全てロウ層によるものです。金芽ロウカット玄米は、玄米表面にあるロウ層を除去することで、これらの課題を全て解決しました。

金芽ロウカット玄米をもっと詳しく！
玄米の栄養価と優れた消化性

玄米から「ロウ層」を均等に取り除いた金芽ロウカット玄米の栄養価は、白米より全ての点で豊富で、従来の玄米とほぼ同等です。また、金芽ロウカット玄米は消化性が良い分、従来の玄米より摂取できる栄養量が多いと考えられます。

どれくらい栄養があるの？
柔らかく食べやすい！さらに糖質・カロリーオフ

従来の玄米が食べにくい理由は、玄米の表面が硬い「ロウ層」で覆われていたからです。「ロウ層」を取り除くことで、白米のようなふっくらとした食感を実現しました！さらに、白米と比べると、糖質約32%OFF、カロリー約30％OFF！

どれくらいヘルシーなの？
白米のように炊きやすい！

従来の玄米を炊く際は、防水性の高い「ロウ層」があることから、長時間水に漬ける必要がありました。金芽ロウカット玄米は水を吸いやすいため、短時間の漬け置き、かつ白米モードで炊飯が可能です。さらに、無洗米仕上げで洗う必要もありません！

おいしい炊き方はこちら！

よくあるご質問

金芽ロウカット玄米のカロリーは？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。お茶碗1杯（約150g）当たりのカロリーは、177 kcalになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米の糖質は？

金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの糖質は、37.65gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米のたんぱく質は？

金芽ロウカット玄米のたんぱく質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり5.6g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり2.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりのたんぱく質は、3.15gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米の脂質は？

金芽ロウカット玄米の脂質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり2.5g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり0.7gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの脂質は、1.05gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

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初回限定お試し商品

お試し商品のおすすめポイントをご紹介！

米イラスト

お試し商品ならではの価格！

金芽ロウカット玄米を始めてご購入いただく方に、少しでもお得にお試しいただけるように、特別価格でご提供しています。お試し商品としての販売は、メーカー直営店である当店のみ！金芽ロウカット玄米を食べたことがないという方はぜひ一度こちらの商品をご注文ください。送料無料でご自宅までお届けします！

通常商品の場合、
2kg:2,150円
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お試し商品は
2kg：1,500円！

少量パックで購入できます！

「興味はあるけれど、自分や家族の口に合わなかったらどうしよう…」そんな不安を解消するため、少量パックでお届けします！2kgは約13合分になりますので、一人暮らしでない方はぜひご家族でお召し上がりください！玄米生活を始める上で、ご家族のご意見を聞くのも非常に重要です！

お試しにぴったりな
2kgの少量パック！

スタートブックが同梱で安心！

玄米って炊き方が難しいイメージがありませんか？ですが、ご安心ください！お試し商品をご購入された方には、もれなく金芽ロウカット玄米のスタートブックをお付けいたします。美味しい炊き方が記載されていますので、玄米をはじめて炊かれる方でも、安心して炊飯していただけます！

スタートブック

金芽ロウカット玄米のスタートブックには、炊き方だけではなく、特徴や保存方法など、初めての方に知っていただきたい情報が記載されています。

玄米ご飯初心者でも大丈夫!
金芽ロウカット玄米の炊き方

金芽ロウカット玄米最大の特長は、簡単にふっくらとした玄米が炊けることです。注意が必要なのは、水加減!ポイントは、炊飯器の目盛りを「使わない」ことです!炊飯器の玄米モードなしで炊くことができるので、白米を炊く感覚で大丈夫です!

①玄米を計量する
2合炊く場合は、計量カップ2杯を炊飯器の釜に入れてください。
②水を入れる
計量カップ1杯の玄米につき、同じ計量カップで水を1.5~2杯入れます。
2合炊く場合は、3~4杯の水を入れてください。
③玄米を水に漬けた状態で30分~1時間待つ
④白米モードで炊飯器のスイッチを押す

詳しい炊き方を見る！

「通常の玄米より食べやすいって言っても、やっぱり玄米は苦手...」そんな方は、玄米と白米を混ぜて炊いてみてはいかがでしょうか?金芽ロウカット玄米と白米を混ぜることで、より食べやすい上に、玄米の栄養素を摂ることができます。

イラスト

白米と混ぜて炊くには?

金芽ロウカット玄米を使ったレシピ！

【温玉とろ〜り♪海苔の香り◎とろろご飯】

「金芽ロウカット玄米はふっくらと炊き上がるので、卵かけご飯にもオススメです！温玉がごはんに絡んでもうお箸が止まらないやみつき飯に仕上がります！」

温玉とろ〜り♪海苔の香り◎とろろご飯

材料（2人前）

金芽ロウカット玄米(炊いたもの): 茶碗2杯分(温かいもの)
温泉卵(市販): 2個
長芋: 100g
削り節、小ねぎ、刻みのり: 適量
【A】めんつゆ(3倍濃縮): 大さじ2
【A】砂糖、ごま油: 各小さじ1
【A】いりごま(白)、わさび: 適量

作り方

小ねぎは小口切りにし、長芋は皮をむいてすりおろしておく。
茶碗に金芽ロウカット玄米(炊いたもの)を盛り付ける。削り節、小ねぎ、刻みのりをちらし、長芋と温泉卵(市販)をのせる。
2に合わせた【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、砂糖、ごま油各小さじ1、いりごま(白)、わさび適量をかける。

ワンポイントアドバイス

【温泉卵の作り方】
お水(1～1.5L)を沸騰させ、火を消して常温の水を200ml入れ少し温度を下げる。冷蔵庫から出した卵をお玉を使って優しく入れる。蓋をして12～13分置いたら冷水で冷やす。(殻にひびを入れておくと剥きやすいです◎)

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バター不使用!白味噌の甘さがクリーミー♪
【きのこの豆乳玄米リゾット】

白味噌の甘さでクリーミーなリゾットです。
バターを使わなくても、豆乳と白味噌で洋風な仕上がりです。

きのこの豆乳玄米リゾット

材料（2人前）

【A】オリーブオイル: 大さじ1
【A】にんにく: 1片
【B】塩: 小さじ1～
【B】玉ねぎ: 1/2個
【C】えのき: 100g
【C】ぶなしめじ: 100g
【D】水: 150ml
【D】金芽ロウカット玄米: 340g（炊いたもの）
【E】豆乳: 200ml
【E】白味噌: 大さじ1.5
塩・こしょう: 適量(0.2g程度)
黒こしょう: 適量(0.2g程度)
粉チーズ: 適量(小さじ2程度)

作り方

玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。えのきは下から5cmほど取り除き、3cm幅に切る。ぶなしめじは石突をとってほぐしておく。
鍋に【A】オリーブオイル大さじ1、にんにく 1片を入れて、中火で温め、にんにくの香りがしてきたら【B】塩小さじ1～、玉ねぎ 1/2個を入れて、半透明になるまで炒める。
【C】えのき 100g、ぶなしめじ 100gを加えて炒め、しんなりするまで炒める。
【D】金芽ロウカット玄米 340g、水 150mlを加えてほぐし、【E】豆乳 200ml、白味噌大さじ1.5も加える。塩・こしょう塩こしょうで味をととのえる。
器に盛り付け、粉チーズ、黒こしょうをかける。