ロウカット玄米のカロリーと糖質は？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ）

金芽ロウカット玄米のカロリーは？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。お茶碗1杯（約150g）当たりのカロリーは、177 kcalになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米100gのカロリーは？

金芽ロウカット玄米100gのカロリーは、炊く前（お米の状態）で354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で118 kcalです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米150gのカロリーは？

金芽ロウカット玄米150gのカロリーは、炊く前（お米の状態）で531 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で177 kcalです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ ※100g当たりの数値より算出）

ロウカット玄米の糖質は？

金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの糖質は、37.65gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米のたんぱく質は？

金芽ロウカット玄米のたんぱく質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり5.6g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり2.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりのたんぱく質は、3.15gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

ロウカット玄米の脂質は？

金芽ロウカット玄米の脂質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり2.5g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり0.7gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの脂質は、1.05gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）

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¥ 5,100 税込

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商品説明

金芽ロウカット玄米は、玄米の栄養はほぼそのままに、通常の白米より糖質約32％OFF、カロリー約30％OFF！健康に気を遣っている方や少しでもダイエットがしたい方にもおすすめです！また、従来の玄米より消化性が良い点も嬉しいポイントです。

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商品名	金芽ロウカット玄米
内容量	4㎏（2㎏×2袋）
使用原料玄米	オリジナルブレンド米（国内産）（詳しくはこちら）
原料玄米　生産年	令和6年産
調製時期	米袋に記載
賞味期限	米袋に記載（調製から未開封で約6ヶ月） ※金芽ロウカット玄米は鮮度を保つために、窒素充填包装を採用しています。 ※開封後は賞味期限にかかわらず、1ヶ月を目安にお早めにお召し上がりください。
保存方法	密閉できる容器に入れて、冷暗所（冷蔵庫など）に保存してください。
販売者	東洋ライス株式会社
JANコード	4560261665128
備考	※掲載画像はイメージです。パッケージなど、予告なく変更になる場合がございます。

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215

わらび〜 1

購入者

非公開

投稿日

2025/04/03

発芽玄米等、他にも玄米は色々ありますが、ボソボソしていたり、何となく食べづらかったのですが、ロウカット玄米は白米と変わらず、食べやすかったうえに美味しかったです。米不足と価格高騰もあり、いつも購入しているお店も発注しても、なかなか入荷がないとの事。今回は東洋ライス様で購入できたものの、次回は購入可能か心配…。
みかん 1

購入者

非公開

投稿日

2025/04/02

他の玄米も食べてみましたが、やはりロウカット玄米が食べやすい☆
ココ 1

購入者

愛知県 60代

投稿日

2025/04/01

知り合いからこちらのローカット玄米を頂いて、玄米の観念が変わりました。以前玄米を食べた時、硬くて匂いがありとても食べにくいものでしたが、このローカット玄米はとても食べやすくおまけに無洗米なので助かってます。主人が糖尿病なので、カロリー糖質オフというのも魅力の一つです。

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金芽ロウカット玄米 4つのポイント

従来の玄米のデメリットを解消！

「食べにくい・炊飯が大変・消化が悪い」など、従来の玄米のデメリットの原因は、全てロウ層によるものです。金芽ロウカット玄米は、玄米表面にあるロウ層を除去することで、これらの課題を全て解決しました。
玄米の栄養価と優れた消化性

玄米から「ロウ層」を均等に取り除いた金芽ロウカット玄米の栄養価は、白米よりはるかに豊富で、従来の玄米とほぼ同等です。また、金芽ロウカット玄米は消化性が良い分、従来の玄米より摂取できる栄養量が多いと考えられます。
柔らかく食べやすい！さらに糖質・カロリーオフ

従来の玄米が食べにくい理由は、玄米の表面が硬い「ロウ層」で覆われていたからです。「ロウ層」を取り除くことで、白米のようなふっくらとした食感を実現しました！さらに、白米と比べると、糖質約32%OFF、カロリー約30％OFF！
白米のように炊きやすい！

従来の玄米を炊く際は、防水性の高い「ロウ層」があることから、長時間水に漬ける必要がありました。金芽ロウカット玄米は水を吸いやすいため、短時間の漬け置き、かつ白米モードで炊飯が可能です。さらに、無洗米仕上げで洗う必要もありません！

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金芽ロウカット玄米の
おすすめレシピ

12kgやせた管理栄養士考案: 鮭とブロッコリーの; 洋風にぎり

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手軽に映え料理: ふわふわスフレ玄米ドリア

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その他のレシピを見る！

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金芽ロウカット玄米の栄養価
　一問一答！

ロウカット玄米のカロリーと糖質は？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ）
金芽ロウカット玄米のカロリーは？

金芽ロウカット玄米のカロリーは、炊く前（お米の状態）で100g当たり354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり118 kcalです。お茶碗1杯（約150g）当たりのカロリーは、177 kcalになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米100gのカロリーは？

金芽ロウカット玄米100gのカロリーは、炊く前（お米の状態）で354 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で118 kcalです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米150gのカロリーは？

金芽ロウカット玄米150gのカロリーは、炊く前（お米の状態）で531 kcal、炊いた後（ご飯の状態）で177 kcalです。（※一般財団法人食品環境検査協会調べ　※100g当たりの数値より算出）
ロウカット玄米の糖質は？

金芽ロウカット玄米の糖質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり72.7g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり25.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの糖質は、37.65gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米のたんぱく質は？

金芽ロウカット玄米のたんぱく質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり5.6g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり2.1gです。お茶碗1杯（約150g）当たりのたんぱく質は、3.15gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）
ロウカット玄米の脂質は？

金芽ロウカット玄米の脂質は、炊く前（お米の状態）で100g当たり2.5g、炊いた後（ご飯の状態）で100g当たり0.7gです。お茶碗1杯（約150g）当たりの脂質は、1.05gになります。（一般財団法人食品環境検査協会調べ）